tseyviktoria.ru

Простой способ увеличить производительность процессора Intel Core Ultra 7 270K Plus с помощью настроек BIOS

Технология Memory Extension Mode, использующаяся в материнских платах MSI, позволяет автоматически оптимизировать параметры памяти. При правильном применении этой опции она оказывает ощутимое влияние на производительность всего ПК и связки ЦП+ОЗУ в частности. The post Простой способ увеличить производительность процессора Intel Core Ultra 7 270K Plus с помощью настроек BIOS first appeared on itndaily.ru....

Как использовать ASUS Control Panel для работы с Adobe Photoshop, Premiere Pro, After Effects и Lightroom Classic?

С помощью приложения ASUS Control Panel сенсорный дисплей превращается в панель управления для популярных программ: Adobe Photoshop, Adobe Premiere Pro, Adobe After Effects и Adobe Lightroom Classic. Пользователь получает быстрый доступ к ключевым функциям и может гибко адаптировать интерфейс под свои нужды. The post Как использовать ASUS Control Panel для работы с Adobe Photoshop, Premiere Pro, After Effects и Lightroom Classic? first appeared on itndaily.ru....

Как происходит эвтаназия и почему из-за неё столько споров

Далеко не все врачи хотят помогать пациентам прерывать страдания. И их можно понять....

«МегаФон» ускорил мобильный интернет в 12 округах Подмосковья

Теперь мобильный интернет на средней скорости 100 Мбит/с доступен как жителям ближнего Подмосковья, так и пользователям городских округов на границе с соседними областями....

Снег мешает активным поискам семьи Усольцевых

Продолжающиеся поиски пропавшей семьи Усольцевых в Красноярском крае затруднены из-за глубокого снега. Читать далее...

Telegraph: Стармер может уйти в отставку в пользу мэра Манчестера

Премьер-министр Великобритании Кир Стармер может уйти в отставку и уступить пост мэру Манчестера Энди Бернхэму. Читать далее...

Глава Курска вручил награды победителям конкурса «Семья года»

В обновленном молодежном центре «Спектр» прошла торжественная церемония вручения Премии Главы Курска «Семья года». На соискание этой награды в городской комитет молодежной политики, физической культуры и спорта поступили 32 заявки. В итоге семь курских семей получили сегодня награды из рук главы областного центра Евгения Маслова. - Я могу сказать смело, что мы гордимся каждым из вас, потому что вы являетесь примером, которому хочется подражать, - рассказал глава Курска Евгений Маслов. - Примером мудрости, залогом здорового отношения к семье и залогом правильного и нужного развития страны, развития города Курска. Каждая семья – отдельный мир, не похожий ни на один другой. Победитель номинации «Я горжусь своей семьей» - семья сирийца Алмоуса Ваисм Амин и курянки Олеси Ясыровой – не только многодетная, но и международная. - Мы познакомились, когда учились в медуниверситете в одной группе, - говорят супруги. - Сдружились и решили создать семью. Супруги уже более 16 лет работают в медицинск...

Уникальную черепицу с клеймом Барятинских нашли курские музейщики

Курские музейщики сделали уникальные находки во Льговском районе Курской области, собрав целую коллекцию артефактов XIX – начала XX века. Изящные фрагменты лепнины, массивные кирпичи и яркую облицовочную плитку сотрудники Курского музея археологии нашли в ходе обследования усадебного комплекса князей Барятинских. - Работы проводились в окрестностях «башни Шамиля», в парке, а также на руинированных остатках главного господского дома, - пояснили в Курском музее археологии. Главная находка, обнаруженная музейщиками, - обломки керамической черепицы марсельского типа, на которых видно четкое клеймо: «князь Барятинскiй». - Это клеймо подтверждает качество черепицы, которую в своё время выпускали на льговском заводе князя Ивана Викторовича Барятинского, - рассказали в музее археологии. Любопытно, что не далее как вчера исполнилось 211 лет со дня рождения самого известного представителя рода Барятинских - Александра Ивановича, того самого, который в 1815 году родился в роскошном дворце Марьино...

Почему 10 000 шагов больше не нужны: в России утвердили новые правила ЗОЖ

Если придерживаться рекомендация ЗОЖ, можно повысить шансы на долгую жизнь В России теперь есть официальная инструкция по тому, как вести здоровый образ жизни. В ней есть расписание приёмов пищи, ежедневная норма шагов, и даже пункт про ведение дневника благодарности. Формально документ адресован медицинским организациям, но по факту он касается каждого, кто хочет жить дольше и чувствовать себя получше. Зачем государству официальные правила ЗОЖ По данным РИА Новости, в апреле 2026 года в России утвердили методические рекомендации по коррекции образа жизни. Документ адресован медицинским организациям, на базе которых работают центры здоровья или центры медицины здорового долголетия. По сути, это единый стандарт. Врачи теперь могут опираться на конкретный перечень советов, а не давать пациентам расплывчатые напутствия вроде «ешьте поменьше и больше двигайтесь». Сами рекомендации охватывают пять направлений: питание, водный баланс, физическую активность, сон и управление стрессом. Каждый...

Японцы перед сном ложатся как тараканы, и это помогает им уснуть

Нелепое упражнение от японцев помогает быстрее уснуть В Японии уже почти сто лет известен способ быстро уснуть, который со стороны выглядит откровенно нелепо. Нужно лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, а потом полминуты ими потряхивать. Из-за позы, упражнение прозвали «тараканом». На первый взгляд это чудачество, но способ реально помогает людям с проблемами со сном. Это хорошая альтернатива другим методам быстрого засыпания. Японское упражнение чтобы быстро уснуть Метод пришел из японской оздоровительной системы Ниши, которую в 1920–1930-х годах разработал Кацудзо Ниши — инженер, спроектировавший токийское метро, а по совместительству преподаватель айкидо. Среди его рекомендаций по здоровому образу жизни было и это упражнение, которое по-японски называется ゴキブリ体操 — буквально гимнастика таракана. Как делать упражнение таракана перед сном: Лягте на спину на ровную поверхность, подойдет кровать или коврик на полу; Поднимите руки и ноги вверх, перпендикулярно телу. Колени и локти м...

Повышенная вирусная опасность: почему ротавирус чаще всего застает врасплох на отдыхе

Во время поездок многие рассчитывают, что проблемы со здоровьем их не коснутся. Однако именно в этот период резко увеличивается число кишечных инфекций, значительная часть которых связана с вирусами. Ротавирус остается одним из самых распространенных возбудителей: на его долю приходится почти половина таких случаев. Неочевидные источники заражения Главная сложность в том, что заражение происходит в самых обычных ситуациях. Это не только продукты питания, но в первую очень вода, предметы общего пользования, поверхности, с которыми человек контактирует в течение дня. По словам главного специалиста Подмосковья по детской аллергологии иммунологии профессора Андрея Продеуса, вирус легко передается через руки и может сохраняться в воде, что особенно важно учитывать в местах отдыха. Поэтому риск повышается там, где есть постоянный контакт с водой и другими людьми – в бассейнах, на пляжах и в местах проживания. Ротавирус опасен для всех Заболевание обычно начинается без предупреждения. Сначала...

Опять галоперидол: Госдуме предложили пересмотреть рекомендации по аутизму

Первый зампред комитета Госдумы по науке и высшему образованию Ксения Горячева обратилась к министру здравоохранения Михаилу Мурашко с предложением доработать проект клинических рекомендаций по расстройствам аутистического спектра (РАС). Копия письма, направленного в Минздрав, имеется в распоряжении ТАСС. В обращении отмечается, что документ, размещенный на портале ведомства и подготовленный Российским обществом психиатров, содержит положения, ранее отклоненные по итогам рассмотрения более 900 экспертных отзывов. Кроме того, депутат указывает на несоответствие ряда предложенных дозировок лекарственных средств утвержденным инструкциям по их медицинскому применению. В частности, речь идет о рисперидоне: в проекте допускается его применение в дозах до 15 мг в сутки, тогда как действующие рекомендации и международные стандарты предусматривают значительно более низкий предел. Также в документе предлагается назначение галоперидола детям с двухлетнего возраста, несмотря на данные о рисках поб...